ブルーベリー サプリ 疲れ目

ブルーベリーサプリで疲れ目対策

 

もっと知ろう!ブルーベリーのこと

ブルーベリーってこんな果物です

 

ブルーベリーというと、既にジャム等でおなじみの果実という方もいらっしゃると思います。
鮮やかな青紫色で甘酸っぱいブルーベリーはヨーグルトやケーキでも使われていますね。

 

アメリカ大陸が原産のブルーベリーですが、近年では日本でも広く栽培されていますので

夏場のシーズンにはブルーベリー狩りも楽しめる身近な果実の一つでもあります。

 

先に述べたように、お菓子やジャムで使われる果実ということで、日本で知名度を

ぐんと伸ばしてきたブルーベリーですが、近年では健康に役立つ果物としても注目されています。

 

食物繊維や亜鉛といった体に欠かせない成分を多く含んでいるだけでなく、

目の健康のためにとブルーベリーを活用する人が増えています。

 

ごろごろっとした食べごたえのあるブルーベリーですが、目のためにとなると かなりの量が必要になってきます。

ですのでサプリメントを活用されることをおすすめします。